BREAKDANCE

Taniec ten narodził się w 1969 w Bronksie dzielnicy Nowego Jorku .Tak zwany  taniec ulicy wyróżnia się ewolucjami akrobatycznymi,  ruchami wykonywanymi w parterze i w pozycji stojącej .  W połączeniu z rytmicznym tańcem daje nam jedną spójna całość .B-boy inaczej tancerz tańczący breakdance musi mieć dobre predyspozycje fizyczne, koordynację ruchową  i wysokie poczucie rytmu. Ruchy w bboyingu dzielimy na cztery podstawowe elementy: toprock, power moves, freeze i footwork .

Toprock – dynamiczne kroki taneczne łączone z gestykulacją, tworzące wrażenie „mowy ciałem”. Toprock jest wstępem do każdego wyjścia na parkiet. Aby dobrze wykonywać top-rock, trzeba przede wszystkim wykonywać go dynamicznie, umieć improwizować i mieć wyczucie rytmu. Podstawowe rodzaje toprocka:

• Apache
• Salsa Step
• Latino Rock
• Bounce Roller Skate StepIndian Crosover (Indian Rock)

Power moves – figury rotacyjne. Najefektowniejsza oraz najtrudniejsza część breakingu. Wymagają one jednak dużej sprawności fizycznej ze względu na ich wysoce akrobatyczny  charakter. Wymagają jednocześnie siły, gibkości, kondycji, poczucia ciała w przestrzeni oraz zaangażowania i szczególnie umiejętności samoasekuracji. Główne powery to:

• Backspin („bączek”)
• Headspin („bańka”)
• Drill („śruba”)
• 1990 („dziewiątka”)
• Swipes
• Windmill („bary”)
• Baby Windmill / Munchmills
• Flare („thomasy”)
• Crickets / Jack Hammers („skorpion”)
• Zegary („thomasy ze złączonymi nogami”)
• AirSwipe („twisty”)
• 2000 („dziewiątka na dwóch rękach”)
• Rubberband („sprężynki raz po razie”)
• Head slide („ślizg na głowie”)
• Elbow spin („kręcenie sie na łokciu”)
• Worm („fala”)
• Elbow’s (” Stanie na przedramieniu”)

Freeze – figura statyczna, polegająca na „zastygnięciu” w konkretnej pozycji na kilka sekund:

• Baby Freeze Open
• Baby Freeze Close
• Chair Freeze
• Turtle Freeze
• Air Baby
• Air Jordan
• Shire Freeze
• Tilting Tower Freeze
• Hollow Back
• Ninja Freeze
• Plank Freeze
• Hi Plank
• One Hand Crutch / Flo Freeze
• Shoulder Freeze

Drop (Go down) – przejścia z toprock do footwork, ważne kroki pozwalające na płynne przejścia między tymi elementami, zachowujące ciągłość taneczną:

• Half Swipe
• Front Swipe
• Back Swipe
• Cross Swipe
• Knee Drop
• W
• Cork Screw

Footwork – kroki taneczne, najczęściej wykonywane z pozycji przysiadu podpartego. Aby dobrze wykonywać zarówno footwork jak i inne figury, trzeba wypracować flow czyli płynność ruchów. Słowem – nie wystarczy nauczyć się konkretnego ruchu, aby go dobrze wykonywać, należy jeszcze wykonywać go płynnie i bardzo dynamicznie. Postawowe rodzaje footworków:

• Six Step
• Four Step
• Three Step
• Baby Love
• C.C.
• Bounce C.C.
• Baby Swipes
• Bicycle Pumps
• Scrambles

Należy pamiętać, że ruchy można tworzyć samemu, odpowiednio interpretując muzykę, dlatego w breakingu nie ma ścisłych ograniczeń, co odróżnia go od wielu stylów tańca.

Na nasze zajęcia break dance  zapraszamy do :

BĘDZINA                                                   MYSŁOWIC

czwartek 16:00-17:30                       wtorek 19:00-20:30    zapisy

piątek       19:00-20:30                        czwartek 19:00-20:30    zapisy

Integer aliquam ligula sit amet tortor dapibus eget accumsan enim interdum. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Etiam et volutpat arcu. Donec id pulvinar neque. Cras elit felis, vehicula ut pulvinar quis, vulputate et nulla. Morbi venenatis diam nec arcu ultrices sit amet facilisis tortor placerat. Praesent at pharetra sem. Aliquam tincidunt risus ac quam porttitor iaculis. Nunc laoreet sapien at quam fringilla sed tempor felis dapibus. Duis sit amet egestas dui. Maecenas hendrerit, dui non facilisis dapibus, leo velit cursus dui, eget varius est est vel metus. Integer feugiat sapien non diam euismod pharetra id nec lacus. Nam vel lacus in tellus consequat facilisis. Aenean arcu magna, ultrices non aliquet placerat, malesuada eget lectus. Morbi tempus varius viverra. Aenean aliquet eleifend quam, a imperdiet ante porta quis. Quisque vitae commodo nisl. Nam facilisis nisl ut ipsum tempor elementum. Integer ac ante et magna tincidunt lobortis. Vivamus luctus arcu quis nisi venenatis fermentum.