BREAKDANCE

Taniec ten narodził się w 1969 w Bronksie dzielnicy Nowego Jorku .Tak zwany  taniec ulicy wyróżnia się ewolucjami akrobatycznymi,  ruchami wykonywanymi w parterze i w pozycji stojącej .  W połączeniu z rytmicznym tańcem daje nam jedną spójna całość .B-boy inaczej tancerz tańczący breakdance musi mieć dobre predyspozycje fizyczne, koordynację ruchową  i wysokie poczucie rytmu. Ruchy w bboyingu dzielimy na cztery podstawowe elementy: toprock, power moves, freeze i footwork .

Toprock – dynamiczne kroki taneczne łączone z gestykulacją, tworzące wrażenie „mowy ciałem”. Toprock jest wstępem do każdego wyjścia na parkiet. Aby dobrze wykonywać top-rock, trzeba przede wszystkim wykonywać go dynamicznie, umieć improwizować i mieć wyczucie rytmu. Podstawowe rodzaje toprocka:

• Apache
• Salsa Step
• Latino Rock
• Bounce Roller Skate StepIndian Crosover (Indian Rock)

Power moves – figury rotacyjne. Najefektowniejsza oraz najtrudniejsza część breakingu. Wymagają one jednak dużej sprawności fizycznej ze względu na ich wysoce akrobatyczny  charakter. Wymagają jednocześnie siły, gibkości, kondycji, poczucia ciała w przestrzeni oraz zaangażowania i szczególnie umiejętności samoasekuracji. Główne powery to:

• Backspin („bączek”)
• Headspin („bańka”)
• Drill („śruba”)
• 1990 („dziewiątka”)
• Swipes
• Windmill („bary”)
• Baby Windmill / Munchmills
• Flare („thomasy”)
• Crickets / Jack Hammers („skorpion”)
• Zegary („thomasy ze złączonymi nogami”)
• AirSwipe („twisty”)
• 2000 („dziewiątka na dwóch rękach”)
• Rubberband („sprężynki raz po razie”)
• Head slide („ślizg na głowie”)
• Elbow spin („kręcenie sie na łokciu”)
• Worm („fala”)
• Elbow’s (” Stanie na przedramieniu”)

Freeze – figura statyczna, polegająca na „zastygnięciu” w konkretnej pozycji na kilka sekund:

• Baby Freeze Open
• Baby Freeze Close
• Chair Freeze
• Turtle Freeze
• Air Baby
• Air Jordan
• Shire Freeze
• Tilting Tower Freeze
• Hollow Back
• Ninja Freeze
• Plank Freeze
• Hi Plank
• One Hand Crutch / Flo Freeze
• Shoulder Freeze

Drop (Go down) – przejścia z toprock do footwork, ważne kroki pozwalające na płynne przejścia między tymi elementami, zachowujące ciągłość taneczną:

• Half Swipe
• Front Swipe
• Back Swipe
• Cross Swipe
• Knee Drop
• W
• Cork Screw

Footwork – kroki taneczne, najczęściej wykonywane z pozycji przysiadu podpartego. Aby dobrze wykonywać zarówno footwork jak i inne figury, trzeba wypracować flow czyli płynność ruchów. Słowem – nie wystarczy nauczyć się konkretnego ruchu, aby go dobrze wykonywać, należy jeszcze wykonywać go płynnie i bardzo dynamicznie. Postawowe rodzaje footworków:

• Six Step
• Four Step
• Three Step
• Baby Love
• C.C.
• Bounce C.C.
• Baby Swipes
• Bicycle Pumps
• Scrambles

Należy pamiętać, że ruchy można tworzyć samemu, odpowiednio interpretując muzykę, dlatego w breakingu nie ma ścisłych ograniczeń, co odróżnia go od wielu stylów tańca.

Na nasze zajęcia break dance  zapraszamy do :

BĘDZINA                                                   MYSŁOWIC

czwartek 16:00-17:30                       wtorek 19:00-20:30    zapisy

piątek       19:00-20:30                        czwartek 19:00-20:30    zapisy